https://www.facebook.com/photo/?fbid=1125001613101849&set=pcb.1125001783101832
07 Oktober 2025
PROGRAM PERHIMPUNAN BULANAN WARGA KERJA MPM OKTOBER 2025 : MAJLIS PENUTUP PROGRAM WEIGHT LOSS CHALLENGE SIRI 1 2025
Telah diadakan program Perhimpunan Bulanan Warga Kerja Majlis Perbandaran Muar dibawah kelolaan Jabatan Kesihatan dan Pelesenan.
Antara pengisian perhimpunan kali ini ialah Majlis Penutup Program Weight Loss Challenge (WLC) Siri 1 2025 #carakami. Program WLC ini telah berlangsung selama 8 minggu bermula dari 4 Ogos 2025 hingga 27 September 2025 melibatkan 34 peserta dari kalangan anggota MPM dengan BMI melebihi normal (>25). Program WLC adalah dengan kerjasama KPJ Bandar Maharani Specialist Hospital.
Objektif program ini diadakan adalah untuk:
1. Mewujudkan gaya hidup sihat dan menurunkan risiko penyakit tidak berjangkit
2. Menggalakkan aktiviti fizikal dan pemakanan seimbang
3. Meningkatkan kesedaran tentang kepentingan gaya hidup sihat dan pengurusan berat badan.
Antara kategori pertandingan dalam program ini adalah :
1. Anugerah keseluruhan (top 3 individu lelaki & perempuan)
2. Anugerah Peserta Paling Aktif
3. Anugerah Transformasi Terbaik
4. Anugerah Peserta Paling Bersemangat
5. Anugerah Jabatan (Video Montaj Terbaik & Juara Keseluruhan)
Antara aktiviti yang dijalankan sepanjang 8 minggu cabaran pengurangan berat badan ini adalah:
1. Pemeriksaan kesihatan secara berkala
2. Program Plogging
3. Senaman Kecergasan
4. Tangga Tonnage
5. Sesi Kaunseling dan demonstrasi masakan sihat
Selama 8 minggu cabaran, lebih 76% peserta telah berjaya menurunkan berat badan dan seramai 6 peserta berjaya mengubah klasifikasi BMI kepada klasifikasi yang lebih baik dari sebelumnya. 3 orang peserta telah berjaya mencapai klasifikasi BMI Normal (<25). Syabas dan tahniah diucapkan.
Majlis Penutup Program Weight Loss Challenge Siri 1 2025 ini telah dirasmikan oleh Tuan Yang Dipertua, Tuan Haji Norrizam bin Muhamad. Program turut dihadiri oleh Encik Prathaban Sevaraman, Ketua Pegawai Eksekutif KPJ Bandar Maharani Specialist Hospital
Pada perhimpunan kali ini juga, pihak Majlis Perbandaran Muar dan KPJ Bandar Maharani Specialist Hospital telah menandatangani Memorandum Persefahaman (MoU) untuk mengukuhkan lagi kerjasama padu antara kedua dua agensi.
Dalam amanat Tuan Yang Dipertua, beliau menegaskan tentang pentingnya gaya hidup sihat dalam kalangan warga kerja. Kesihatan diri menyumbang kepada kejayaan organisasi. Tuan YDP juga menyeru warga kerja MPM untuk turut serta dalam program WLC bagi siri akan datang.
Semoga dengan penganjuran program ini, kita sedar akan pentingnya menjaga kesihatan, mengamalkan gaya hidup sihat dan pemakanan yang seimbang.
KEPADA ALLAH BERSERAH
KAMI #MPMPrihatin