[RANGKUMAN VIDEO]
Rujukan Berita di FB MPM : https://www.facebook.com/photo?fbid=1423834523218555&set=pcb.1423835673218440&locale=ms_MY
PROGRAM PERHIMPUNAN BULANAN WARGA KERJA MPM OKTOBER 2026: MAJLIS PENUTUP PROGRAM WEIGHT LOSS CHALLENGE SIRI 2 2026
12 Oktober 2026
Telah diadakan program Perhimpunan Bulanan Warga Kerja Majlis Perbandaran Muar dibawah kelolaan Jabatan Kesihatan dan Pelesenan.
Antara pengisian perhimpunan kali ini ialah Majlis Penutup Program Weight Loss Challenge (WLC) Siri 2 2026 #carakami. Program WLC ini telah berlangsung selama 14 minggu bermula dari 8 Jun 2026 hingga 8 September 2026 melibatkan 29 peserta dari kalangan Ahli Majlis, Ketua Jabatan dan anggota MPM dengan BMI melebihi normal (>25). Program WLC adalah dengan kerjasama Pejabat Kesihatan Daerah Muar (PKD).
Objektif program ini diadakan adalah untuk:
1. Meningkatkan kesedaran warga kerja MPM mengenai kepentingan gaya hidup sihat dan penjagaan kesihatan demi melahirkan warga kerja yang lebih cergas dan produktif
2. Menggalakkan amalan pemakanan sihat serta aktiviti fizikal secara konsisten bagi membantu meningkatkan kecergasan, mengurangkan risiko masalah kesihatan serta menyokong kehadiran dan produktiviti warga kerja
3. Memupuk budaya kerja yang sihat,aktif dan positif melalui penglibatan bersama dalam aktiviti kesihatan, sekaligus mengeratkan hubungan serta semangat kerja berpasukan dalam kalangan warga MPM
Antara kategori pertandingan dalam program ini adalah :
1. Anugerah Cipta Logo WLC Siri 2
2. Anugerah Tranformasi Terbaik
3. Anugerah Peserta Paling Aktif
4. Anugerah Peserta Paling Bersemangat
5. Anugerah Peserta Paling Konsisten
6. Juara Kategori Ahli Majlis
7. Juara Kategori Ketua Jabatan
8. Juara Kategori Peserta Wanita
9. Juara Kategori Peserta Lelaki
10. Juara Piala Pusingan Jabatan
Antara aktiviti yang dijalankan sepanjang 14 minggu cabaran pengurangan berat badan ini adalah:
1. Pemeriksaan kesihatan secara berkala
2. Senaman Aqua
3. Senaman Kecergasan
4. Tangga Tonnage
5. Sesi Kaunseling dan demonstrasi masakan sihat
6. Kembara Pasaraya Sihat
7. Program Pengukuhan Kecergasan
Selama 14 minggu cabaran, lebih 86% peserta telah berjaya menurunkan berat badan dan seramai 25 peserta berjaya mengubah klasifikasi BMI kepada klasifikasi yang lebih baik dari sebelumnya. 1 orang peserta telah berjaya mencapai klasifikasi BMI Normal (<25). Syabas dan tahniah diucapkan.
Majlis Penutup Program Weight Loss Challenge Siri 2 2026 ini telah dirasmikan oleh Tuan Yang Dipertua, Tuan Haji Norrizam bin Muhamad. Program turut dihadiri oleh Dato’ Azman Bin Ismail, Ketua Whip MPM, Puan Nur Farahiyah Binti Mohd Faudzi, Pegawai Pendidikan Kesihatan, Puan Fitri Nurdiyana Binti Mahmud, Pegawai Sains Pemakanan dan beberapa rakan kolaborasi yang lain iaitu BMS Organic dan Best Online Sport
Dalam amanat Tuan Yang Dipertua, beliau menegaskan tentang pentingnya gaya hidup sihat dalam kalangan warga kerja. Kesihatan diri menyumbang kepada kejayaan organisasi. Tuan YDP juga menyeru warga kerja MPM untuk turut serta dalam program WLC bagi siri akan datang.
Semoga dengan penganjuran program ini, kita sedar akan pentingnya menjaga kesihatan, mengamalkan gaya hidup sihat dan pemakanan yang seimbang.
KEPADA ALLAH BERSERAH
KAMI #MPMPrihatin